Bệnh cúm có vẻ như là một căn bệnh nhẹ nhàng và không đáng lo ngại, nhưng thực tế nó có thể mang đến những nguy hiểm không lường liên quan đến hệ hô hấp. Tuy nhiên, có những biện pháp phòng ngừa đơn giản mà chúng ta có thể thực hiện để bảo vệ bản thân và người thân khỏi căn bệnh này.
Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm gây ra. Virus cúm lây lan qua các giọt bắn trong không khí khi người bị cúm ho hoặc hắt hơi. Do đó, cúm được gọi là một bệnh truyền nhiễm có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm phế quản, suy hô hấp, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.
CÁC TRIỆU CHỨNG VÀ BIẾN CHỨNG BỆNH CÚM
Hệ hô hấp là hệ thống chịu trách nhiệm đưa oxy vào cơ thể và thải carbon dioxide ra ngoài. Hệ thống hô hấp bao gồm mũi, cổ họng, thanh quản, khí quản, phế quản và phổi. Do vậy, cúm thường có các triệu chứng bao gồm sốt, ho, đau họng, đau nhức cơ thể, mệt mỏi, và đôi khi buồn nôn. Trường hợp nặng hơn, cúm có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp theo một số cách:
- Viêm mũi: tình trạng viêm và sưng tấy ở mũi, có thể gây chảy nước mũi, nghẹt mũi và đau họng.
- Viêm họng: tình trạng viêm và sưng tấy ở cổ họng, có thể gây đau họng, khó nuốt và ho.
- Viêm thanh quản: tình trạng viêm và sưng tấy ở thanh quản, có thể gây khàn giọng hoặc mất giọng.
- Viêm khí quản: tình trạng viêm và sưng tấy ở khí quản, có thể gây ho, đau ngực và thở khò khè.
- Viêm phế quản: tình trạng viêm và sưng tấy ở các phế quản, có thể gây ho, đau ngực và thở khò khè.
- Viêm phổi: tình trạng nhiễm trùng phổi, có thể gây sốt, ho, khó thở, đau ngực và thở khò khè.
Trong hầu hết các trường hợp, cúm sẽ tự khỏi trong vòng một đến hai tuần. Tuy nhiên, cúm có thể gây biến chứng nghiêm trọng ở một số người, chẳng hạn như viêm phổi và suy hô hấp. Những người có nguy cơ biến chứng cao do cúm bao gồm trẻ em dưới 5 tuổi, người lớn trên 65 tuổi, phụ nữ mang thai và những người mắc bệnh mãn tính.
Vì vậy, bạn nên đi khám bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Sốt cao hơn 102 độ F
- Khó thở
- Đau ngực
- Thở khò khè
- Mệt mỏi tột độ
- Nôn mửa hoặc tiêu chảy liên tục
CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH CÚM
Việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa bệnh cúm không chỉ bảo vệ sức khỏe của bản thân mà còn giúp ngăn ngừa sự lây lan của dịch bệnh trong cộng đồng. Hãy đảm bảo tuân thủ các hướng dẫn và khuyến nghị từ các cơ quan y tế để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi bệnh cúm. Mỗi cá nhân nên chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa bệnh sau:
- Tiêm vắc-xin cúm: Đây là biện pháp phòng ngừa cúm mùa hiệu quả nhất. Vắc-xin cúm nên được tiêm hàng năm vào mùa thu trước khi mùa cúm bắt đầu.
- Rửa tay thường xuyên: Rửa tay bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi ho hoặc hắt hơi, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Tránh tiếp xúc với người bệnh: Tránh tiếp xúc gần gũi với người bị cúm, đặc biệt là những người có các triệu chứng như sốt, ho, hắt hơi.
- Che miệng khi ho hoặc hắt hơi: Dùng khăn giấy hoặc khuỷu tay để che miệng khi ho hoặc hắt hơi để tránh lây lan virus cúm cho người khác.
- Vệ sinh đồ dùng cá nhân: Vệ sinh thường xuyên các đồ dùng cá nhân như khăn tay, khăn tắm, cốc chén để tránh lây lan virus cúm.
- Ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Tham khảo các bài thuốc giải cảm cúm tại nhà (tại đây).
Với MyVita Protect, bạn có thể chăm sóc sức khỏe đường hô hấp của mình một cách tự nhiên và an toàn. Hãy trải nghiệm sự hiệu quả từ sản phẩm này và cảm nhận sự khác biệt mà thảo dược mang lại cho sức khỏe của bạn.
MyVita Protect là một sản phẩm được chọn lọc cẩn thận, kết hợp từ các bài thuốc dân gian có công dụng bổ phế với các thảo dược có tính kháng khuẩn cao. Sản phẩm này không chỉ giúp sát trùng mà còn bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các tác nhân gây viêm đường hô hấp. Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm ho tân dược có thể gây ra tác dụng phụ, việc sử dụng viên ngậm từ các thảo mộc của y học phương Đông có thể là lựa chọn tốt hơn.
Thông tin chi tiết MyVita Protect (tại đây).
MỘT SỐ LƯU Ý KHI MẮC BỆNH CÚM
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp cơ thể bù nước và giảm nguy cơ mất nước.
- Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để giảm các triệu chứng cúm và rút ngắn thời gian điều trị.
- Tránh tiếp xúc với người khác: Tránh tiếp xúc gần gũi với người khác khi bạn đang bị cúm để tránh lây lan virus cúm.
Hãy nhớ rằng, bệnh cúm không phải là một căn bệnh đơn giản và có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Hãy đề cao tinh thần cảnh giác và chăm sóc sức khỏe của mình để tránh những nguy hiểm không lường từ căn bệnh này.
