Sự phát triển của y học, công nghệ ngày nay đã cải thiện đáng kể sức khỏe và tuổi thọ con người, nhưng cũng tạo ra thách thức trong việc duy trì chất lượng cuộc sống người cao tuổi. Vì người cao tuổi thường gặp nhiều vấn đề sức khỏe như suy yếu cơ địa, giảm sức đề kháng, mệt mỏi, chán ăn và các bệnh lý liên quan đến tuổi tác. Trong đó không ít người có tâm lý e ngại khi phải sử dụng nhiều loại thuốc. Giữa bối cảnh này, tinh hoa từ dược liệu quý đã trở thành lựa chọn lý tưởng, giúp hỗ trợ sức khỏe tự nhiên, an toàn, hiệu quả.

Các vấn đề sức khỏe người cao tuổi thường gặp:

Các yếu tố hàng đầu khiến chất lượng cuộc sống của người cao tuổi giảm thường liên quan chặt chẽ đến quá trình lão hóa của cơ thể và các hệ cơ quan. Năm tháng qua đi, tuổi già, lão hoá khiến sức khỏe của người cao tuổi đối mặt với nhiều vấn đề.

1. Hệ miễn dịch suy yếu

Khi người già lớn tuổi, hệ thống miễn dịch của họ thường không còn hoạt động hiệu quả như trước đây. Cơ thể không sản xuất đủ lượng tế bào miễn dịch và kháng thể để đối phó với vi khuẩn, virus và các yếu tố gây bệnh khác. Điều này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng và các bệnh khác, và cũng làm chậm quá trình phục hồi sau khi mắc bệnh.

2. Nguy cơ mắc các bệnh lý do tuổi tác

Nguy cơ mắc các bệnh lý do tuổi tác, đặc biệt là các bệnh mãn tính, là một trong những thách thức quan trọng đối với người cao tuổi, như: Tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch, suy giảm trí nhớ và các vấn đề thần kinh,... có thể làm giảm khả năng tự chăm sóc bản thân và tham gia vào các hoạt động hàng ngày. Các bệnh mãn tính thường phát triển dần dần và có thể gây ra những tác động lớn đến chất lượng cuộc sống.

3. Suy giảm trí nhớ

Suy giảm trí nhớ ở người già là hiện tượng phổ biến, nhưng nếu ở mức độ cấp tính, thường là tạm thời và không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống đáng kể. Tuy nhiên, nếu mất trí nhớ ở mức độ mãn tính, nhất là do bệnh Alzheimer, có thể gây ra những ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày, bao gồm khả năng tự chăm sóc và tham gia vào các hoạt động. Việc chăm sóc và quản lý suy giảm trí nhớ là rất quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống của người già.

4. Mệt mỏi và suy nhược cơ thể 

Cảm giác mệt mỏi và suy nhược cơ thể thường là kết quả của sự suy giảm của hệ thống năng lượng cơ bản, bao gồm sự giảm của sự tổng hợp ATP (năng lượng cần thiết cho các quá trình sinh học), sự suy giảm của khả năng tiếp nhận và sử dụng dưỡng chất, và sự giảm của cường độ và sức mạnh cơ bắp.

5. Khả năng phục hồi sức khỏe giảm

Người cao tuổi thường có khả năng phục hồi sức khỏe sau khi mắc bệnh hoặc phẫu thuật kém hơn so với người trẻ hơn. Điều này là do sự suy giảm của hệ thống miễn dịch và chức năng cơ bản. Ngoài ra còn do yếu tố liên quan đến tuổi tác như sự suy giảm của quá trình tái tạo tế bào.

6. Sức ăn kém do chán ăn và khó nuốt

Sức ăn kém ở người già thường có nhiều nguyên nhân, bao gồm cảm giác chán ăn, khó nuốt, tình trạng mới ốm dậy, và mất răng. Điều này có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng và các yếu tố cơ bản cần cho cơ thể. Để giải quyết vấn đề này, việc chế biến các món dễ tiêu hoá, bổ dưỡng và chia nhỏ bữa có thể giúp cải thiện sức ăn và sức khỏe tổng thể của người già. 

Ngoài ra, sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ dưới dạng syrup cũng giúp cải thiện dinh dưỡng và sức khỏe cho người già. Các loại syrup thường khá dễ uống, dễ hấp thu, có chứa các thành phần từ thảo dược giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện tiêu hóa và bổ sung vi chất thiết yếu.

Vì sao người lớn tuổi thích sử dụng các sản phẩm từ dược liệu quý?

1. An toàn và ít tác dụng phụ: 

Các sản phẩm nguồn gốc từ dược liệu, thảo dược thường được người tiêu dùng nhận định là an toàn hơn và ít có tác dụng phụ so với các loại thuốc tổng hợp, điều này rất quan trọng với người già có sức khỏe dễ bị tổn thương.

2. Phù hợp cho từng cá nhân: 

Các sản phẩm với nguồn gốc tự nhiên được chọn lựa và sử dụng dựa trên đặc điểm cơ địa từng người sẽ đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân một cách tốt hơn.

3. Bổ sung dinh dưỡng:

Khi tuổi tác tăng, cơ thể người già thường gặp khó khăn trong việc hấp thụ các dưỡng chất từ chế độ ăn uống hàng ngày. Các sản phẩm dược liệu quý được bào chế với liều lượng hợp lý, giúp cải thiện tình trạng dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng. Chúng cũng có thể hỗ trợ chức năng tiêu hóa, giúp người già hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả hơn và phòng ngừa các bệnh liên quan đến thiếu hụt dưỡng chất.

4. Dựa trên phương pháp chữa bệnh truyền thống: 

Niềm tin vào y học cổ truyền từ ngàn năm đã ăn sâu vào tiềm thức của người già. Sử dụng dược liệu là phương pháp chữa bệnh truyền thống lâu đời ở nhiều nền văn hóa. Do đó người lớn tuổi dễ có xu hướng hoài cổ, tin tưởng và ưa chuộng những phương pháp này.

5. Dễ sử dụng và tiện lợi: 

Thực phẩm bổ sung từ thảo dược liệu hiện nay có nhiều dạng bào chế như viên, nang, bột, cao đặc,... Đặc biệt, các sản phẩm dạng syrup được ưa chuộng vì tiện lợi hơn cho người cao tuổi vừa ốm dậy, có sức ăn kém hoặc khó nuốt.

5 loại thảo dược quý khuyên dùng, tốt cho sức khoẻ người cao tuổi

1. Đông trùng hạ thảo 

Đông trùng hạ thảo luôn là lựa chọn hàng đầu cho sức khỏe của người cao tuổi. Do đó, đây cũng cũng là món quà biếu tuyệt vời mà con cháu nghĩ đến đầu tiên khi muốn tặng quà cho ông bà, cha mẹ. Đông trùng hạ thảo sử dụng với liều lượng thích hợp sẽ là nguồn dưỡng chất giúp củng cố và bảo vệ sức khỏe lâu dài cho người già. Với các thành phần sinh học như cordycepin và polysaccharide, đông trùng hạ thảo mang lại nhiều công dụng tuyệt vời:

• Tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ cho sức khỏe tim mạch, gan và phổi.
• Cải thiện tuần hoàn máu đến não, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi già như Alzheimer và Parkinson.
• Giúp giảm mệt mỏi, tăng cường năng lượng 
• Cải thiện chức năng sinh lý
• Ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện làn da.

 

2. Bạch quả

Ginkgo biloba hay còn gọi là bạch quả, là một trong những thảo dược lâu đời nhất được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe não bộ. Bạch quả giúp cải thiện tuần hoàn máu não, tăng cường trí nhớ và khả năng nhận thức. Nó cũng được sử dụng để giảm triệu chứng của bệnh Alzheimer và các rối loạn thần kinh khác. Ngoài ra, bạch quả còn có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra, và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

3. Nhân Sâm

Nhân sâm, đặc biệt là hồng sâm, nổi tiếng với khả năng tăng cường sức khỏe tổng thể, nâng cao sức đề kháng và chống lại mệt mỏi. Sâm có tác dụng điều hòa huyết áp, hỗ trợ tuần hoàn máu và tăng cường chức năng miễn dịch. Đây là loại thảo dược được người cao tuổi ưa chuộng để duy trì sức khỏe và năng lượng. Ngoài ra, nhân sâm còn có tác dụng cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung và giảm căng thẳng, lo âu.

4. Sâm Cau

Sâm cau, hay còn gọi là sâm tiên mao, là một loại thảo dược quý hiếm được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền để cải thiện sức khỏe sinh lý và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi. Sâm cau có tác dụng tăng cường sinh lực, cải thiện khả năng sinh lý và giúp giảm các triệu chứng mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Ngoài ra, sâm cau còn hỗ trợ điều hòa nội tiết tố, cải thiện chức năng gan và thận, giúp cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn.

5. Sữa ong chúa

Sữa ong chúa là một sản phẩm tự nhiên có giá trị dinh dưỡng cao, được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe người cao tuổi. Sữa ong chúa chứa nhiều vitamin, khoáng chất, và axit amin thiết yếu, giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện chức năng tim mạch và hỗ trợ tiêu hóa. Sữa ong chúa còn có tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, và cải thiện tình trạng mất ngủ. Đặc biệt, sữa ong chúa giúp cân bằng nội tiết tố, tăng cường trí nhớ và khả năng nhận thức, giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và tinh thần lạc quan.

Làm sao để phát huy tốt hiệu quả từ dược liệu quý?

1. Dùng đúng liều lượng phù hợp với thể trạng

Để tận dụng tối đa lợi ích của các loại thảo dược quý, việc sử dụng liều lượng thích hợp với từng cá nhân là rất quan trọng. Người cao tuổi cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế khi bắt đầu sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Liều lượng thông thường thường được ghi rõ trên bao bì sản phẩm hoặc theo khuyến nghị của chuyên gia. Việc sử dụng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

2. Chọn lựa hình thức bào chế phù hợp

Thảo dược quý có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau như trà, viên nang, bột, hoặc chiết xuất lỏng như syrup. Mỗi hình thức có những ưu điểm riêng, giúp người tiêu dùng dễ dàng chọn lựa loại phù hợp với mình. Ví dụ như trà, syrup sẽ dễ uống và hấp thu nhanh, trong khi viên nang sẽ tiện lợi và dễ bảo quản hơn.

3. Theo dõi hiệu quả và tương tác thuốc

Khi sử dụng thảo dược quý, người cao tuổi và người thân cần lưu ý theo dõi tình trạng sức khỏe. 

Điều này trước tiên là để theo dõi hiệu quả mà sản phẩm dược liệu mang lại. Vì cơ địa mỗi người có khả năng hấp thụ khác nhau. Nên trong quá trình sử dụng cần có sự theo dõi để cân nhắc duy trì lâu dài hay lựa chọn sản phẩm phù hợp hơn. Bên cạnh đó cũng cần kết hợp duy trì lối sống và dinh dưỡng lành mạnh để phát huy tối đa hiệu quả mà các sản phẩm bổ sung mang lại.

Tiếp đến là phòng ngừa được các phản ứng không mong muốn. Trên thực tế, tuy hầu hết các thảo dược quý ứng dụng khá an toàn, lành tính nhưng một số thảo dược có thể tương tác với thuốc kê đơn hoặc đi kèm một số phản ứng phụ. Do đó nếu theo dõi trong quá trình sử dụng xuất hiện các triệu chứng lạ hãy tham khảo ngay ý kiến từ chuyên gia y tế.

4. Không dùng thay thế thuốc đã được bác sĩ kê đơn

Thảo dược quý có thể hỗ trợ sức khỏe, nhưng không nên dùng thay thế cho thuốc đã được kê đơn bởi bác sĩ. Việc tự ý ngưng thuốc hoặc thay thế thuốc bằng thảo dược có thể gây ra tác động không tốt. Sản phẩm bổ sung từ thảo dược quý nên được sử dụng như một biện pháp bổ sung, kết hợp với các liệu pháp y tế hiện đại.

Quan tâm, chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi

Người cao tuổi, ông bà, cha mẹ là những người đã cống hiến không ngừng nghỉ cho gia đình và xã hội. Việc quan tâm, chăm sóc và phụng dưỡng thế hệ đi trước là trách nhiệm của mỗi cá nhân và toàn xã hội. Do đó hãy quan tâm họ bằng tất cả tấm lòng yêu thương và sự tôn trọng hơn là nghĩa vụ. Bên cạnh việc tìm hiểu kỹ lưỡng, biếu tặng bằng những sản phẩm tốt từ dược liệu quý để giúp người cao tuổi nâng cao sức khoẻ, chúng ta cũng cần chú ý đến những khía cạnh quan trọng khác như:

1. Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho người cao tuổi. Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy đa dạng hoá các loại thực phẩm, ưu tiên những món ăn ít gia vị mạnh, mềm, dễ nuốt, dễ hấp thu trong chế độ ăn hàng ngày.

2. Sinh hoạt và thể dục

Chế độ sinh hoạt điều độ và thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục là yếu tố quan trọng giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và tinh thần lạc quan. Các hoạt động như đi bộ, yoga, dưỡng sinh hay thể dục nhẹ nhàng giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sức mạnh cơ bắp và giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp.

3. Trông nom và chăm sóc cháu

Khi về hưu, nhiều ông bà thường đảm nhận việc chăm sóc cháu giúp con cái yên tâm làm việc. Tuy nhiên, việc này cũng có thể gây áp lực và ảnh hưởng đến sức khỏe của họ. Do đó là bậc con cái cần chia sẻ công việc chăm sóc trẻ nhỏ, đảm bảo ông bà có thời gian nghỉ ngơi và tham gia các hoạt động thư giãn, giải trí, du lịch. Điều này không chỉ giúp họ giữ gìn sức khỏe mà còn tạo điều kiện cho họ cảm nhận niềm vui, sự gắn kết gia đình mà không bị kiệt sức.

4. Tinh thần và chất lượng cuộc sống

Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi không chỉ là đảm bảo về thể chất mà còn cần chú ý đến sức khỏe tinh thần và cảm xúc. Bên cạnh những thảo dược quý hỗ trợ cải thiện tinh thần, giảm căng thẳng và lo âu. Việc thường xuyên trò chuyện, thăm hỏi và tạo điều kiện để người cao tuổi duy trì mối quan hệ xã hội tích cực giúp họ cảm thấy hạnh phúc và tràn đầy năng lượng, có được chất lượng cuộc sống tốt nhất.

MyVita - Nâng cao chất lượng cuộc sống

MyVita Royal không chỉ là một sản phẩm bổ sung, mà còn là biểu tượng của sự kết hợp tinh tế giữa các loại dược liệu quý trên thị trường. MyVita Royal là kết hợp độc đáo của dịch chiết đông trùng hạ thảo, cao nhân sâm, sữa ong chúa, cao sâm cau cùng với các axit amin thiết yếu, là lựa chọn tinh tế, phù hợp để nâng cao sức khỏe người cao tuổi và những đối tượng thường xuyên mệt mỏi.

MyVita Royal là sản phẩm của Công ty Cổ phần SPM, một trong những thương hiệu hàng đầu tại Việt Nam. Đặc biệt MyVita đã được đề cử và bình chọn là Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam năm 2023. MyVita đã và đang mang đến các sản phẩm chất lượng cao, là lựa chọn đáng tin cậy để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho mọi gia đình.