was successfully added to your cart.

Giỏ hàng

Lưu ý cần thiết khi sử dụng viên sủi bổ sung vitamin C

By Tháng Chín 22, 2021 Kiến Thức

Thay vì phải tốn nhiều thời gian và công sức để làm và uống nước cam, chanh, … ăn các loại rau củ, trái cây chứa nhiều Vitamin C thì giờ đây, bạn đã có thể chỉ mất 10 giây có ngay một ly nước giàu Vitamin và khoáng chất.

Lợi ích của viên Vitamin C sủi là khả năng hấp thụ nhanh và nhiều lượng vitamin C hơn hẳn dạng viên nén và bổ sung thực phẩm thông thường, phù hợp cho người có vấn đề về hấp thu, khó nuốt như trẻ nhỏ, người lớn tuổi. Viên sủi bổ sung Vitamin còn giải quyết được vấn đề về thời gian, liều lượng chính xác, tiết kiệm chi phí cho người sử dụng.

Tuy nhiên, khi sử dụng viên sủi bổ sung Vitamin bạn cũng cần xem qua một số lưu ý cần thiết dưới đây để đảm bảo an toàn và tác dụng của viên C sủi!

Viên sủi bổ sung Vitamin C là gì?

Viên C sủi có hình dạng là một viên nén dễ dàng sủi bọt và hòa tan khi gặp nước nhờ thành phần có chứa Natri carbonat. Khi thả C sủi vào nước sẽ sinh ra hiện tượng sủi bọt mạnh, khí thoát ra nhiều giúp viên sủi tan trong nước trong thời gian ngắn, sự hấp dẫn là vị ngọt dễ chịu và hương thơm khi đưa thuốc vào ở thể giúp cung cấp lượng lớn vitamin.

Bên cạnh đó, khi điều chế C sủi, người ta cũng hỗ trợ thêm một số thành phần thuốc để giúp cơ thể giảm thiểu mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng, tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn. Dùng C sủi, vitamin C sẽ hấp thu vào dạ dày và máu nhanh, tăng cường nhiều tác dụng cần thiết.

vien-sui-bo-sung-vitamin-1

Bộ đôi viên sủi bổ sung vitamin và khoáng chất MyVita Strong và Strong C

Tác dụng của C sủi?

Vitamin C là một trong những nhóm chất rất quan trọng và đóng vai trò cần thiết đối với cơ thể nhằm đảm bảo chức năng của các bộ phận. Viên sủi bổ sung vitamin C ngoài chức năng cung cấp Vitamin C cho cơ thể, còn có những tác dụng khác như:

  • Hỗ trợ tăng cường sản sinh năng lượng trong cơ thể và khả năng miễn dịch.
  • Có khả năng trung hòa và đào thải mọi độc tố ra khỏi cơ thể.
  • Loại bỏ những tác nhân gây nguy hiểm cho cơ thể, giúp bảo vệ mạch máu.
  • Đóng vai trò là chất xúc tác các hệ thống enzym để tăng cường cho quá trình vận chuyển các chất dinh dưỡng tăng cường khả năng chống oxy hóa, lão hóa của cơ thể.
  • Hỗ trợ tăng cường sản sinh collagen và protein giúp chống lão hóa, làn da tươi trẻ, mịn màng hơn.
  • Hỗ trợ việc tổng hợp các chất để vận chuyển trung gian hệ thần kinh, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu canxi và sắt.

Tuy nhiên cơ thể mỗi người lại không thể tử sản sinh ra Vitamin C như động vật. Khi cơ thể thiếu hụt lượng Vitamin C trong thời gian dài thì sẽ rất dễ phải đối mặt với những nguy cơ như lão hóa nhanh, chảy máu chân răng, sốt phát ban, chảy máu cam, khả năng phục hồi vết thương thấp và rất khó đông máu.

Lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể người trong từng độ tuổi cũng có những điểm riêng biệt:

  • Trẻ 1 – 3 tuổi: 400mg
  • Trẻ 4 – 8 tuổi: 650mg
  • Trẻ 9 – 13 tuổi: 1.200mg
  • Trẻ vị thành niên 14 – 18 tuổi: 1.800mg
  • Người trên 19 tuổi tương tự với phụ nữ mang thai và đang cho con bú: 2.000mg
  • Với những bệnh nhân bị sỏi thận thì không nên dùng quá 1000mg Vitamin C/ ngày. Nếu dùng quá nhiều thì nó sẽ gây ảnh hưởng đến các xét nghiệm cận lâm sàng.
  • Những người bị tăng huyết áp được các bác sĩ khuyến cáo tuyệt đối không được dùng thuốc dạng sủi trong đó có viên sủi Vitamin C. Bởi vì viên sủi bọt có chứa lượng lớn Natri – thành phần có trong muối – nguyên nhân gây tăng huyết áp.

Lưu ý: Không dùng vitamin C như một loại thuốc bổ, dùng không có giới hạn (đặc biệt là trẻ nhỏ). Nếu sử dụng quá nhiều thì vitamin C sẽ đào thải qua đường nước tiểu và phân. Kéo theo nguy cơ bị sỏi thận sẽ tăng cao vì nó tăng đào thải canxi trong cơ thể qua đường tiết niệu.

vien-sui-bo-sung-vitamin-2

Viên sủi bổ sung vitamin và khoáng chất Strong & Strong C có thành phần Vitamin C phù hợp với cả gia đình

Hướng dẫn uống viên sủi Vitamin C đúng cách

  • Uống C sủi có thể tăng cường bổ sung vitamin C cấp tốc, nhưng uống C sủi vào thời điểm nào là tốt nhất và uống C sủi bao nhiêu là đủ không phải ai cũng thực hiện chính xác.
  • Tốt nhất chỉ nên uống một lần trong những trường hợp cơ thể bị thiếu hụt vitamin C hoặc cần tăng cường miễn dịch khi bị cảm cúm.
  • Thời điểm uống C sủi tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ăn no, không nên uống viên sủi Vitamin C vào buổi tối, vì vitamin C uống nhiều vào buổi tối có thể gây khó ngủ bởi chúng có tác dụng kích thích nhẹ.
  • Tốt nhất bạn nên sử dụng trước 16h và phải dùng sau khi ăn. Vitamin C khi vào cơ thể lúc bụng đang đói thì có thể gây xót và kích thích dạ dày.
  • Mọi loại Vitamin C cần phải được bảo quản trong hộp kín, ở nơi khô ráo. Nên giữ thuốc ở nhiệt độ dưới 25 độ C, tránh những nơi ẩm thấp và có ánh sáng trực tiếp.

Bí quyết lựa chọn viên sủi bổ sung Vitamin tốt cho sức khỏe?

Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại viên sủi bổ sung Vitamin, đa số các loại vitamin C đều có chung một công dụng giống nhau là cung cấp lượng Vitamin C đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể nhằm giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi để làm việc hiệu quả hơn. Tuy nhiên không phải loại nào cũng giống nhau.

  • Nên chọn những loại viên sủi bổ sung vitamin chứa hàm lượng muối Natri thấp để tốt cho huyết áp và thận. Thông thường những viên sủi có tốc độ sủi chậm, bọt sủi nhẹ chứa lượng NA2CO3 thấp.
  • Nên chọn những loại viên sủi sử dụng hương thơm tự nhiên. Chẳng hạn như dịch chiết từ trái cây tự nhiên thay vì hương tổng hợp.

Leave a Reply

1900 54 54 69