was successfully added to your cart.

Giỏ hàng

Thực phẩm chức năng ăn ngon ngủ ngon cho người già tốt không nên bỏ qua

By Tháng Mười Một 30, 2021 Kiến Thức

Những loại thực phẩm chức năng ăn ngon ngủ ngon cho người già có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe. Bạn nên cân nhắc thành phần, công dụng khi lựa chọn những sản phẩm này.

Khi độ tuổi tăng lên, các chức năng của cơ thể dần lão hóa khiến người già thường ăn không ngon hoặc ngủ không sâu giấc. Bạn nên xây dựng cho người già một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Chỉ ăn uống là chưa đủ, việc bổ sung các loại thực phẩm chức năng ăn ngon ngủ ngon cho người già là điều cần thiết. 

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người già như thế nào?

Khi về già, các cơ quan trong cơ thể dần suy yếu dẫn đến tình trạng ăn không ngon miệng hoặc chán ăn. Nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì thế, bạn cần tìm hiểu các thực đơn dinh dưỡng để giúp bổ sung thêm khoáng chất cho người già. 

Ăn đầy đủ bữa ăn 

Nhiều người già cảm thấy ăn uống không ngon miệng nên  thường xuyên xảy ra tình trạng bỏ bữa ăn hoặc chỉ ăn 1 đến 2 bữa ăn trong ngày. Tuy nhiên, các cơ quan trong cơ thể cần năng lượng để hoạt động suốt ngày dài. Chính vì thế, người già cần ăn đầy đủ 3 bữa ăn hằng ngày, không được bỏ bữa ăn ăn thiếu bữa. 

Thực đơn đầy đủ các nhóm chất

Trong các món ăn của người già, bạn nên nấu những món dễ tiêu hóa, những món ăn nước để dễ nuốt hơn. Bên cạnh đó, trong bữa ăn cần phải phân bổ đầy đủ các nhóm chất đạm, tinh bột, chất xơ, chất béo, vitamin và khoáng chất. 

Với tinh bột, người già chỉ nên ăn một lượng vừa phải, khoảng 1 đến 2 bát cơm cùng với các loại khoai sắn. Khoai sắn bên cạnh tinh bột thì còn có chất xơ và sẽ giúp giảm tình trạng táo bón. 

Với nhóm chất đạm thì người cao tuổi thích hợp ăn các nhóm thực phẩm giàu canxi và protein thực vật. Bạn nên tránh các thực phẩm như thịt đỏ hoặc món ăn chứa nhiều cholesterol và giới hạn trứng khoảng 3 quả mỗi tuần. 

Với nhóm chất béo thì nên ăn cả mỡ động vật và dầu thực vật, tuy nhiên nên ưu tiên dầu thực vật vì nó hạn chế các acid béo bão hòa cho cơ thể. Với nhóm chất xơ thì người cao tuổi thường có nhu cầu tiêu thụ khoảng 25g mỗi ngày. Chất xơ rất tốt trong việc giảm mỡ máu, tránh táo bón và thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp. 

Người cao tuổi cần bổ sung thêm vitamin để tăng cường sức đề kháng với các loại như vitamin B, C, D. Bên cạnh đó, những loại thực phẩm giàu khoáng chất cũng nên bổ sung trong bữa ăn người cao tuổi.

thuc-pham-chuc-nang-an-ngon-ngu-ngon-cho-nguoi-gia-1

Người lớn tuổi cần bổ sung đầy đủ các nhóm chất.

Bổ sung thêm thực phẩm chức năng

Với sự đa dạng của các nhóm chất cần cho cơ thể, chỉ ăn thôi là chưa đủ mà phải bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng. Những loại thực phẩm chức năng hiện nay có khả năng bù đắp đi những chất còn thiếu trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

Hiện nay, có nhiều loại thực phẩm chức năng ăn ngon ngủ ngon cho người già. Mỗi sản phẩm lại có những thành phần và công dụng riêng với sức khỏe. Chính vì thế, bạn nên dựa trên tình trạng sức khỏe để chọn được một sản phẩm chức năng phù hợp.

MyVita Royal – Thực phẩm chức năng giúp ăn ngon ngủ ngon ở người già

MyVita Royal là một trong những loại thực phẩm chức năng ăn ngon ngủ ngon dành cho người già. Sản phẩm này có chứa nhiều loại dược liệu quý giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, kích thích người già ăn ngon miệng hơn. 

Thành phần

Những thành phần quý hiếm trong MyVita Royal có thể kể đến là cao đông trùng hạ thảo, cao nhân sâm, sữa ong chúa cùng với cao sâm cau. Những chất này đều chiết xuất từ thiên nhiên nên đảm bảo an toàn cho người sử dụng. 

Bên cạnh đó, MyVita Royal còn bổ sung nhiều loại acid amin để kích thích sự trao đổi chất của tế bào, cơ thể. Những loại acid amin này rất thiết yếu cho cuộc sống và có thể kể đến một số chất như threonine, valine, leucine. 

Công dụng và hướng dẫn sử dụng

Với những thành phần quý hiếm, MyVita Royal là một sản phẩm thích hợp cho nhiều lứa tuổi, đặc biệt là người già. Bởi vì người già thường có hệ miễn dịch kém, sức khỏe cũng đã suy yếu nên cần những loại thực phẩm chức năng như MyVita Royal. Khi sử dụng thì sản phẩm này có những hiệu quả cho cơ thể như:

  • Giúp người cao tuổi ăn ngon miệng hơn, giảm tình trạng mệt mỏi hay khó chịu
  • Hỗ trợ thư giãn hệ thống thần kinh nên rất có ích trong cải thiện giấc ngủ
  • Bổ sung thêm acid amin thiết yếu cho các hoạt động của cơ thể
  • Tăng cường sức khỏe của hệ miễn dịch nói riêng và cơ thể nói chung.

Nhà sản xuất khuyến cáo bạn nên sử dụng MyVita Royal khoảng 1 đến 2 chai mỗi ngày. Đồng thời, nên bảo quản thực phẩm ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp từ môi trường. Nhiệt độ thích hợp để bảo quản MyVita Royal là dưới 30 độ C nên bạn cần chú ý khi sử dụng. 

thuc-pham-chuc-nang-an-ngon-ngu-ngon-cho-nguoi-gia-2

MyVita Royal là thực phẩm chức ăn ăn ngon ngủ ngon cho người già.

Thực phẩm chức năng ăn ngon ngủ ngon cho người già có thể giúp cải thiện được sức khỏe của người lớn tuổi. Các sản phẩm này đều chứa những dược liệu quý hiếm giúp cải thiện thần kinh, kích thích ăn ngon miệng hơn. Đồng thời, bên cạnh thuốc thì bạn nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe của người lớn tuổi.

Leave a Reply

1900 54 54 69