was successfully added to your cart.

Giỏ hàng

[Góc giải đáp] Thực hư về việc uống C sủi gây sỏi thận?

By Tháng Hai 12, 2022 Kiến Thức

C sủi là một trong những sản phẩm được rất nhiều người sử dụng để tăng sức đề kháng nhất là trong thời điểm dịch bệnh. Tuy nhiên thì theo như nhiều nguồn tin cho rằng C sủi gây sỏi thận. Vậy có đúng là dùng C sủi có thể gây sỏi thận hay không? 

Các công dụng của C sủi

C sủi thường được sản xuất dưới dạng viên nén và có thể sủi, tan trong nước. Sản phẩm này nhằm hỗ trợ bổ sung vitamin C cho sức khỏe và đặc biệt được ưa thích bởi vị rất dễ uống. Ngoài bổ sung vitamin C thì C sủi còn có một số công dụng như:

  • Hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể, góp phần sản sinh hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh.
  • Có tác dụng trung hòa và loại bỏ các tác nhân gây bệnh không đáng có trong cơ thể.
  • Tác động đến hệ thống enzym tăng cường vận động và trao đổi dinh dưỡng chống oxy hóa.
  • C sủi sẽ hỗ trợ cơ thể trong việc sản sinh collagen giúp làn da tươi trẻ.

Sử dụng C sủi đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nên lựa chọn các sản phẩm uy tín chất để mang lại tác dụng tốt nhất. Nếu bạn đang không biết sử dụng loại nào thì có thể tham khảo tại MyVita để có thể có được sản phẩm tốt nhất.

c-sui-gay-soi-than-1

Uống C sủi có gây sỏi thận không?

Uống C sủi có gây sỏi thận hay không?

Theo như các nhà khoa học, sỏi thận là một khối rắn cứng hình thành bên trong thận. Đây  là sự kết tinh của khoáng chất hoặc axit muối trong nước tiểu bệnh nhân. Sỏi thận thường nhỏ và có thể được thải ra ngoài qua nước tiểu tuy nhiên một số lại quá lớn và không thể di chuyển ra ngoài. Những viên sỏi này sẽ bị kẹt trong niệu quản của làm cho dòng chảy nước tiểu không được bình thường. 

Những viên sỏi lớn khi di chuyển sẽ gây cọ xát thậm chí là tổn thương hoặc làm tắc ống dẫn nước tiểu. Cho nên, cả hai trường hợp sỏi thận to hay nhỏ thì nên được phát hiện và điều trị kịp thời. 

Theo một số nghiên cứu của các nhà khoa học nghi ngờ C sủi có chứa Vitamin C và việc sử dụng với liều lượng cao có thể gây ra sỏi thận. Để giải thích nghi ngờ này thì họ đã thực hiện nghiên cứu ở trên cả nam lẫn nữ.

Kết quả cho thấy rằng nam giới có nguy cơ mắc sỏi thận nhiều hơn nữ giới. Người tham gia nghiên cứu thì thấy rằng khi họ dùng C sủi bổ sung thì nguy cơ đau sỏi thận gấp đôi so với người không sử dụng. Những người sử Vitamin C sẽ có nguy cơ cao hơn so với những người chỉ sử dụng vitamin tổng hợp.

Nguyên nhân hình thành sỏi thận 

Nguyên nhân hình thành sỏi thận có thể kể đến như: Chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý (Uống quá ít nước, nhịn tiểu, ăn nhiều protein động vật), do gen di truyền hay trọng lượng cơ thể,… Một đặc điểm chung thường gặp nhất ở các loại sỏi thận là sự hỗn hợp của canxi và oxalat. 

Các chất này đều có thể tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm hàng ngày. Khi chúng ta sử dụng quá nhiều C sủi gây sự dư thừa Vitamin C trong thận. Qua đường bài tiết có khả năng sẽ làm tăng và gây kết tủa oxalat hình thành sỏi thận.

Tuy nhiên không phải vì thế mà chúng loại trừ và không sử dụng vì sợ C sủi gây sỏi thận. C sủi cũng có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của chúng ta như tăng sức đề kháng, bổ sung vitamin C,… Để tránh những tác dụng phụ không đáng có của C sủi bạn nên biết sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe.

c-sui-gay-soi-than-2

Cách dùng C sủi không gây sỏi thận

Cách sử dụng C sủi để tránh nguy cơ sỏi thận

Theo như khuyến cáo của các nhà khoa học thì việc bổ sung Vitamin C là rất tốt nhưng cần sử dụng đúng cách. Hàm lượng vitamin C mỗi ngày cần thiết đối với nam giới là 90mg/ngày và đối với nữ giới là 75mg/ngày. Tuy nhiên có thể điều chỉnh tùy theo đối tượng khác nhau. Trong một viên C sủi thông thường có chữa từ 60-80 mg vitamin C. Cho nên bạn chỉ nên sử dụng mỗi ngày một viên và bổ sung thêm một số loại trái cây chứa vitamin C.

Nên bổ sung vitamin E kết hợp trong giai đoạn sử dụng vitamin C để đạt hiệu quả tốt hơn. Bạn cần biết rõ một số luu ý khi dùng để tráng nguy cơ C sủi gây sỏi thận như:

  • Khi sử dụng, nên dùng đúng liều lượng tránh dùng quá ít sẽ không hiệu quả và cũng không nên quá liều gây sỏi thận.
  • Trước khi sử dụng thì nên tham khảo ý kiến và tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.
  • Không nên vì hương vị thanh mát của C sủi mà cho rằng có thể dùng nhiều để giải nhiệt vì đó là một sai lầm. Nên thay thế bằng các loại trái cây, thực phẩm bổ sung vitamin C khác tốt cho sức khỏe.
  • Đối với người có huyết áp tăng thì không nên sử dụng C sủi vì có chứa Natri clorid có thể làm tăng huyết áp.
  • Nên uống C sủi vào buổi sáng sau ăn hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
  • Uống thật nhiều nước trong quá trình sử dụng.

C sủi là một sản phẩm được sản xuất để bổ sung vitamin C cần thiết cho cơ thể. Tác dụng mà C sủi mang lại là không thể phủ nhận. Tuy nhiên hãy nắm rõ thông tin và sử dụng đúng cách để tránh nguy cơ C sủi gây sỏi thận. Nắm thật rõ những lưu ý mà chúng tôi đã đề cập để có thể sử dụng C sủi một cách hiệu quả nhất nhé!

Xem thêm: Xoay quanh 3 loại sủi khỏe được tin dùng nhất hiện nay

Để lại một câu trả lời

1900 54 54 69