was successfully added to your cart.

Giỏ hàng

[Giải đáp thắc mắc] Một viên C sủi chứa bao nhiêu Vitamin C?

By Tháng Hai 12, 2022 Kiến Thức

Viên sủi vitamin C đang được sử dụng phổ biến nhằm hỗ trợ giảm các triệu chứng mệt mỏi, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, việc lạm dụng C sủi dẫn đến những tình trạng xấu như sỏi thận, rối loạn tiêu hóa,..Đó cũng là lý do chúng ta cần làm rõ vấn đề một viên C sủi chứa bao nhiêu vitamin C để điều chỉnh khi sử dụng nhằm tránh các hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe.

Sự cần thiết của Vitamin C để xây dựng cơ thể khỏe mạnh

Vitamin C được ví như cỗ máy đa năng khi đảm nhận nhiều nhiệm vụ bảo vệ cơ thể. Vitamin C tham gia vào quá trình oxy hóa loại bỏ được các nhân tố có hại nhờ tính chất oxy hóa mạnh. Sự có mặt của thành phần này là nhân tố quan trọng của quá trình tạo collagen giúp vết thương mau lành và giúp da khỏe mạnh. 

Đối với các cơ quan quan trọng của cơ thể như tim, hệ thần kinh, vitamin C cũng góp phần không nhỏ khi ngăn ngừa được tình trạng vỡ mạch máu nuôi tim, đau tim, giảm trí nhớ, huyết áp cao. Vì thế, bổ sung vitamin C đủ cho cơ thể là điều thiết yếu.

1-vien-c-sui-chua-bao-nhieu-vitamin-C

1 viên c sủi chứa bao nhiêu vitamin c?

Lợi ích của việc bổ sung vitamin C ở dạng viên sủi

Bạn có thể bổ sung vitamin từ thức ăn kết hợp với sử dụng thực phẩm chức năng. Vitamin C trong các sản phẩm có thể ở dạng viên nén hoặc dạng viên sủi. Hiện nay, vitamin C dạng sủi đang được sử dụng phổ biến bởi nhiều yếu tố thuận lợi sau:

  • Viên sủi được hòa tan hoàn toàn trước khi sử dụng vừa giúp hiệu quả hấp thụ vitamin nhanh hơn vừa bổ sung thêm được lượng nước cho cơ thể.
  • Giải quyết được tình trạng nghẹn thuốc khi sử dụng viên nén đặc biệt ở trẻ hay người lớn tuổi.

Cảnh báo về hàm lượng vitamin C dư thừa

Cơ thể chỉ hấp thụ lượng vitamin C vừa đủ. Lượng vitamin dư thừa sẽ tham gia các phản ứng trong cơ thể gây nên tình trạng sỏi thận, khó tiêu, tim, gan bị tổn thương. Viên sủi C khi sử dụng quá nhiều gây ra hiện tượng tiêu chảy, rát dạ dày, viêm đường tiết niệu. 

Hàm lượng vitamin C giới hạn đánh giá qua độ tuổi. Đối với trẻ từ 1-3 tuổi không được sử dụng quá 400 mg/ngày. Ở độ tuổi từ 4-8 tuổi, lượng vitamin C giới hạn là 650mg/ngày. Khi sử dụng cho trẻ từ 9-11 tuổi,bạn cần lưu ý thành phần này ở mức dưới 1000 mg/ngày. Đối tượng trên 12 tuổi được khuyến cáo cung cấp lượng vitamin C giới hạn là 1800mg/ngày.

Giải đáp thắc mắc một viên C sủi chứa bao nhiêu vitamin C

Làm rõ được hàm lượng vitamin C trong viên sủi giúp bạn yên tâm sử dụng cho từng đối tượng khác nhau để tránh gặp phải tác dụng phụ. Trên thực tế, không có kết quả nào chính xác cho câu hỏi một viên sủi chứa bao nhiêu vitamin C. Điều đó phụ thuộc vào hàm lượng thành phần đó trong sản phẩm mà bạn sử dụng. 

Bạn cần tham khảo thành phần vitamin C được liệt kê trên bao bì sản phẩm để giải đáp thắc mắc trên. Một số ví dụ về hàm lượng vitamin C trong các sản phẩm uy tín trên thị trường như sau:

  • Viên sủi Redoxon Double Action với thành phần Vitamin C: 1000mg và Zinc: 10 mg. Hàm lượng vitamin C trong viên sủi này là 1000mg, phù hợp sử dụng cho đối tượng từ 12 tuổi trở lên. Với sự kết hợp từ vitamin C và Zinc, sử dụng viên sủi này giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng hiệu quả.
  • Viên sủi Myvita Strong Max có chứa 500mg vitamin C có thể sử dụng cho trẻ từ 9 tuổi trở lên với hàm lượng tối đa là 1 viên/ngày. Ngoài Vitamin C, sản phẩm này còn chưa nhiều thành phần có lợi như sả, gừng, kẽm, selen, vitamin D3. Sử dụng viên sủi Myvita Strong Max đem lại tác dụng tuyệt vời giảm các triệu chứng mệt mỏi, nâng cao sức khỏe.
  • Viên sủi Plusssz Gold Max Multivitamin vị cam có hàm lượng vitamin C là 60mg. Sản phẩm có thể sử dụng cho nhiều đối tượng. Ngoài ra, viên sủi này không chứa đường nên sử dụng thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường hoặc người ăn kiêng.
1-vien-c-sui-chua-bao-nhieu-vitamin-C-2

Hàm lượng Vitamin C trong từng sản phẩm

Bạn có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm ở trên hoặc nhiều viên sủi khác từ nhà MyVita. Đây là thương hiệu đã được kiểm định về độ an toàn cũng như được đánh giá cao từ người dùng.

Hướng dẫn sử dụng vitamin C dạng sủi an toàn

Bên cạnh việc tìm câu trả lời cho câu hỏi một viên sủi chứa bao nhiêu vitamin C sẽ giúp bạn đánh giá sản phẩm nào phù hợp. Cách sử dụng viên C sủi như thế nào cho hiệu quả cũng là vấn đề quan trọng. Để tận dụng tối đa lợi ích từ sản phẩm, bạn cần chú ý những điều sau:

  • Chỉ nên sử dụng từ 1-2 viên C sủi trong ngày và không sử dụng liên tục quá 3 tháng tránh tình trạng dư thừa vitamin C.
  • Sử dụng viên sủi trước 16h và sau bữa ăn hạn chế mất ngủ và các triệu chứng liên quan đến dạ dày.
  • Bảo quản viên sủi tránh nhiệt độ và độ ẩm cao ngăn ngừa sản phẩm bị biến chất.
  • Những người có bệnh lý nền khi sử dụng cần phải tham khảo ý kiến từ bác sĩ.

Qua những thông tin từ bài viết, bạn có thể giải đáp được cách xác định được trong một viên C sủi chứa bao nhiêu vitamin C. Từ đó, bạn sẽ đưa ra được những lựa chọn bổ ích nhất cho mình và những người xung quanh. Để khai thác được hết tác dụng của viên C sủi, bạn cần lưu ý sử dụng và bảo quản sản phẩm đúng cách.

Để lại một câu trả lời

1900 54 54 69