was successfully added to your cart.

Giỏ hàng

Lý do bạn nên uống viên sủi vitamin C trong mùa dịch

By Tháng Hai 12, 2022 Kiến Thức

Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể có vai trò quan trọng giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe. Như bạn đã biết vitamin C không thể lưu trữ hoặc tự tạo ra trong cơ thể nên cần phải bổ sung thường xuyên hằng ngày. Do đó, uống viên sủi vitamin C là cách bạn chăm sóc sức khỏe bản thân chống lại dịch bệnh nguy hiểm.

Những lý do bạn nên uống viên sủi vitamin C trong mùa dịch

Vitamin C là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, hoạt chất này không thể tự tổng hợp mà cần bổ sung từ thực phẩm (rau củ quả) hoặc dùng viên sủi với các công dụng cụ thể như:

Bổ sung vitamin C cho cơ thể 

Cơ thể cần một lượng vitamin C vừa đủ để duy trì các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, tổng hợp collagen, giúp hấp thu sắt…. Nhu cầu vitamin C của người lớn trên 14 tuổi từ 200 – 500 mg/ ngày; trẻ em dùng ½ liều này nên chia thành nhiều lần trong ngày. 

Vitamin C tìm thấy trong các loại trái cây và rau củ. Mỗi loại thực phẩm sẽ có hàm lượng vitamin C tương ứng. Nhưng vitamin C sẽ tan một phần trong nước và bị hao hụt khi chế biến thức ăn nên không đảm bảo cung cấp đủ hàm lượng.

Mặt khác, một số người không thích ăn rau củ quả, trẻ nhỏ không thể ăn đa dạng các loại thực phẩm dễ dẫn đến thiếu hụt vitamin C. Đó chính là lý do bạn cần sử dụng thêm các thực phẩm chức năng có tác dụng bổ sung vitamin C nhanh chóng cho cơ thể. Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày để cung cấp đủ lượng vitamin C tiêu chuẩn cho cơ thể,  kết hợp với chế độ ăn uống. Điều này là rất cần thiết bổ sung vitamin C cho cơ thể để hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh, tạo hàng rào bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch.

Tăng sức đề kháng ngăn ngừa nhiễm bệnh

Vitamin C đóng vai trò thiết yếu trong nhiều cơ chế miễn dịch. Hoạt chất này ngăn ngừa sự tấn công từ các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương cho tế bào trong cơ thể. Sự kết hợp của vitamin C và enzyme glutathione cùng vitamin E đã đem đến hệ miễn dịch khỏe mạnh và chống chọi hầu hết các tác nhân gây hại.

Tình trạng thiếu vitamin C sẽ khiến vết thương lâu lành và dễ bị nhiễm trùng. Cơ thể suy giảm khả năng miễn dịch cũng bắt nguồn từ việc thiếu khoáng chất này. Vì vậy, bạn cần xây dựng chế độ ăn hợp lý để bổ sung vitamin C ngăn ngừa và điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và toàn thân, phòng chống dịch bệnh. 

Hỗ trợ điều trị bệnh Covid-19

Theo thông tin từ bộ y tế, ngoài các nhóm thuốc điều trị tại nhà cho bệnh nhân Covid-19 thì cần thiết bổ sung thêm vitamin và khoáng chất để hỗ trợ nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, bổ sung vitamin C sẽ góp phần bảo vệ cơ chế miễn dịch bằng cách hỗ trợ các chức năng tế bào khác nhau của hệ thống miễn dịch bẩm sinh. 

Cơ chế hệ miễn dịch thích ứng giúp cơ thể tự tạo ra các loại oxy phản ứng và cuối cùng là tiêu diệt virus gây bệnh. Do đó, có thể nói vitamin C có tác dụng hỗ trợ trong việc điều trị bệnh covid-19, giúp người bệnh tăng sức đề kháng, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

vien-sui-vitamin-c-1

Viên sủi Vitamin C MyVita

Viên sủi MyVita – nguồn bổ sung vitamin C thiết yếu

Vitamin C có nhiều trong các loại rau quả tươi như: ớt, rau cải xanh, súp lơ, quả ổi, cam, đu đủ… Hàm lượng vitamin C có nhiều ở lớp vỏ rau củ hơn ở ruột, phần lá nhiều hơn ở cuống và thân. Do đó, bạn cần biết cách chế biến các loại rau củ thành món ăn đúng cách đảm bảo vị ngon nhưng vẫn giữ hàm lượng vitamin C cao nhất. Hơn thế, bổ sung vitamin C bằng cách uống các thực phẩm chức năng cũng được nhiều chuyên gia khuyến nghị bởi sự tiện lợi nhưng mang lại hiệu quả nhanh chóng. 

Viên sủi vitamin C đến từ thương hiệu MyVita là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với bảng thành phần giàu các vitamin và khoáng chất được chiết suất từ nguyên liệu tự nhiên giàu lượng vitamin C. Một viên nén sủi tổng hợp có chứa lượng lớn vitamin C như: MyVita Strong và MyVita Strong C chứa 250mg; MyVita Multi chứa 65g…. Ưu điểm nổi bật khi uống viên sủi vitamin C:

  • Đảm bảo cung cấp đủ hàm lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày.
  • Dễ uống, tiện lợi chỉ cần pha với nước lọc không tốn nhiều thời gian. Lượng vitamin C không bị hao hụt khi chế biến, nấu với nhiệt độ cao.
  • Phù hợp với mọi lứa tuổi mang lại hiệu quả khi uống viên sủi theo đúng chỉ định.
  • Viên sủi dễ hòa tan trong nước đi vào trong cơ thể nên tăng khả năng hấp thụ vitamin C.
vien-sui-vitamin-c-2

Vitamin C giúp tăng cường đề kháng mỗi ngày.

Một số lưu ý khi uống viên sủi vitamin C

Bổ sung vitamin C cho cơ thể từ thực phẩm chức năng mang lại nhiều hiệu quả tốt cho sức khỏe. Nhưng khi dùng viên sủi vitamin C bạn cần lưu ý các vấn đề sau:

  • Uống đúng liều dùng theo hướng dẫn của Bác sĩ hoặc khuyến cáo chỉ định trên hộp: hàm lượng phù hợp từng đối tượng và số lần uống trong ngày. Không dùng quá liều trên 1000 mg/ngày, gây thừa vitamin C dẫn đến sỏi thận, rối loạn tiêu hóa, giảm độ bền hồng cầu.
  • Nên uống viên sủi vitamin C vào buổi sáng sau khi ăn để không gây kích ứng dạ dày; không nên sử dụng buổi tối gây khó ngủ.
  • Người cao huyết áp không dùng viên sủi vitamin C do viên thuốc gặp nước sẽ sủi bọt, làm lượng natri tăng dẫn đến huyết áp cũng tăng theo.

Như vậy, lý do khiến bạn nên uống viên sủi vitamin C mỗi ngày là tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật và điều trị Covid-19. Hy vọng những thông tin bổ ích từ bài viết sẽ giúp bạn biết cách cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể, bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình trước tốc độ lây lan nhanh chóng của dịch bệnh.

Để lại một câu trả lời

1900 54 54 69