was successfully added to your cart.

Giỏ hàng

[Giải đáp] Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?

By Tháng Hai 12, 2022 Kiến Thức

Trong thời điểm dịch bệnh Covid-19 diễn ra phức tạp như hiện nay, việc tìm ra các giải pháp để tăng sức đề kháng cho cơ thể là điều cần được quan tâm. Bổ sung vitamin C là một trong những cách đang được nhiều người bận rộn áp dụng hiện nay. Vậy liệu uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không và phải dùng với liều lượng ra sao?

Lợi ích của vitamin C với cơ thể con người

Vitamin C là một chất dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ hoạt động chuyển hóa, nâng cao khả năng phòng bệnh cho cơ thể. Theo nhiều chuyên gian, vitamin C là một trong những chất thiết yếu đối với con người và cần được bổ sung thường xuyên.

Lợi ích của vitamin C với tim mạch

Vitamin C là hợp chất quan trọng với sức khỏe tim mạch, làm giảm nồng độ protein phản ứng C có hại. Đồng thời, hợp chất này còn giúp làm giảm cholesterol LDL, triglyceride, giúp tăng cholesterol HDL và ổn định huyết áp. Chính vì lẽ đó mà có rất nhiều người lớn tuổi đặt câu hỏi về việc uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không. 

Lợi ích của vitamin C với xương khớp

Vitamin C giúp chống lại nguyên nhân hình thành và phát triển bệnh viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp vì nhiều lý do: 

  • Vitamin C đóng vai trò là một chất chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn các phân tử gây ra viêm.
  • Hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen, protein chính trong mô khớp và xương.
  • Giúp chống nhiễm trùng và có tác dụng kiểm soát tình trạng bùng phát các đợt viêm khớp dạng thấp.

Lợi ích của vitamin C với hệ thần kinh

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh nên có thể hạn chế tình trạng suy giảm trí nhớ. Liệu lượng hợp chất cao từ thức ăn hoặc các loại thuốc/thực phẩm chức năng giúp bảo vệ trí nhớ khi con người lớn tuổi. Ở trẻ em, nó còn hỗ trợ phát triển trí tuệ, giảm các căn bệnh liên quan đến não bộ và giúp bé khỏe mạnh, thông minh hơn. 

Lợi ích làm đẹp của vitamin C

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều chị em rất tích cực bổ sung hợp chất này mỗi ngày. Vitamin C mang đến vô vàn công dụng với làn da, điển hình như: 

  • Dưỡng ẩm và ngăn ngừa khô da, giảm các nếp nhăn và kích thích tổng hợp collagen chống lão hóa.
  • Dưỡng da trắng sáng và làm mờ các vết nám và tàn nhang, giúp cho da sáng mịn hơn. 
  • Trị và ngăn ngừa mụn hình thành nhờ tác dụng kháng khuẩn kết hợp với khả năng điều tiết tuyến bã nhờn.
  • Làm sáng quầng thâm quanh mắt.
  • Làm mờ thâm mụn, sạm nám nhờ khả năng kháng viêm và chống oxy hóa cực mạnh. 
  • Bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời với chức năng chống oxy hóa, tăng sinh collagen, bảo vệ da khỏi các gốc tự do.
uong-vien-sui-vitamin-c-moi-ngay-co-tot-khong-1

Uống viên sủi vitamin c mỗi ngày có tốt không?

Uống viên sủi Vitamin C mỗi ngày có tốt không và liều lượng

Đầu tiên phải khẳng định rằng, việc sử dụng viên sủi vitamin C là cách tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe rõ rệt. Thông thường, cơ thể chúng ta cần nhiều hơn lượng hợp chất hấp thụ được từ thực phẩm. Mặt khác, khi đi vào cơ thể theo đường dạ dày, một lượng lớn vitamin C còn bị đào thải nên không đủ để đạt được hiệu quả như ý.

Tuy nhiên, hợp chất này tồn tại ở nhiều dạng trong ngành dược phẩm, với liều lượng khác nhau. Vì vậy, nhiều người cảm thấy hoang mang khi không biết được rằng, uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không. Thực chất, điều này phải căn cứ vào lượng chất mà cơ thể cần được bổ sung từng ngày theo độ tuổi. Chẳng hạn, người trưởng thành cần nạp khoảng 75 – 90 mg/ngày. 

Để chắc chắn dùng đúng, bạn nên tham khảo thành phần vitamin C trong viên sủi mình sử dụng rồi so sánh với độ tuổi. Nếu sản phẩm này đáp ứng được nhu cầu của cơ thể thì nên dùng để cải thiện sức khỏe. Thời điểm tốt nhất để uống vitamin C là lúc đói bụng, trước khi ăn khoảng 30 phút. 

uong-vien-sui-vitamin-c-moi-ngay-co-tot-khong-2

Viên sủi MyVita Strong Max. Một sản phẩm của Công ty cổ phần SPM.

Viên sủi vitamin C nào tốt nhất trên thị trường?

Sau khi biết uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không, bạn nên tìm hiểu sản phẩm nào phù hợp với mình để dùng ngay. Sản phẩm viên sủi MyVita Strong Max vừa được ra mắt là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Sản phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch và bổ sung vitamin C, D, cùng với các nguyên tố kẽm, đồng, selen, mangan,…

Bên cạnh đó, loại viên sủi tuyệt vời này còn có chứa chiết xuất tự nhiên như gừng, sả để chống viêm, chống oxy hóa và đào thải độc tố khỏi cơ thể. Chiết xuất chanh giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, giảm tình trạng thiếu máu và ngăn ngừa sỏi thận. 

Đặc biệt, hàm lượng vitamin C có trong viên sủi MyVita đã được tích hợp đúng với nhu cầu mỗi ngày của người từ 9 tuổi trở lên. Sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành nên bạn có thể an tâm mua sắm và sử dụng cho mình cùng người thân. Liều lượng và thời gian uống cụ thể là mỗi ngày 1 viên trước khi dùng bữa 30 phút hoặc sau khi ăn tối thiểu 2 tiếng. 

Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không là điều mà bất cứ ai cũng cần biết nếu muốn sống vui, sống khỏe trong thời điểm nhạy cảm này. Hy vọng với những chia sẻ từ MyVita, bạn sẽ có cách bảo vệ mình và người thân yêu phù hợp. Bạn đừng chần chừ mà hãy mua sắm ngay sản phẩm viên sủi MyVita Strong Max để có được sức đề kháng cao nhất, chống lại bệnh tật nhé.

Để lại một câu trả lời

1900 54 54 69