was successfully added to your cart.

Giỏ hàng

Chia sẻ 3 món canh bồi bổ sức khỏe cho bạn và gia đình

By Tháng Mười Hai 29, 2021 Kiến Thức

Mọi người hay bảo nhau “Sức khỏe là vàng. Có sức khỏe, con người có cả hàng trăm ước mơ, không có sức khỏe thì con người chỉ có mơ ước duy nhất là được khỏe”. Vì thế mỗi người phải biết quý trọng bản thân và học cách chăm sóc những người thân yêu từ các món canh bồi bổ sức khỏe. 

Giới thiệu 4 món canh bồi bổ sức khỏe 

Trong thực hằng ngày, canh hầm là món ăn được nấu công phu và tốn nhiều thời gian của người nấu nhất. Canh hầm cùng nhiều loại thực phẩm quý hiếm, bổ dưỡng sẽ tạo ra những món ăn có giá trị dinh dưỡng cao. Vì thế bạn nên bổ sung các món canh bồi bổ sức khỏe vào bữa cơm gia đình hàng ngày

Canh gà hầm đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là một loại thực phẩm quý được tìm thấy trong tự nhiên. Ngày nay với công nghệ hiệu đại, con người đã tiến hành nuôi cấy thành công đông trùng hạ thảo, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại thực phẩm này có tác dụng hoạt huyết bồi bổ, cải thiện sức khỏe…gia tăng tuần hoàn máu giúp cho tinh thần minh mẫn, mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon.

Thịt gà là một loại thịt giàu chất đạm ít cholesterol lại chứa nhiều dưỡng chất như: canxi, photpho, sắt, vitamin E…giúp bồi bổ khí huyết rất tốt cho sức khỏe.

Cách hầm gà với đông trùng hạ thảo giúp hấp thu đầy đủ những dưỡng chất từ hai loại thực phẩm này. Bên cạnh đó, món canh hầm được ninh kĩ với thời gian lâu sẽ giúp cơ thể hấp thu tối đa chất dinh dưỡng có trong đó từ đó cải thiện hệ tiêu hóa và phục hồi sức khỏe. Canh gà hầm đông trùng hạ thảo rất thích hợp cho người gầy bị suy nhược cơ thể cần một loại canh bồi bổ sức khỏe, nâng cao khả năng hấp thu dưỡng chất. 

Để tạo ra món canh bổ dưỡng này cần kết hợp cùng các loại thực phẩm như: gà, đông trùng hạ thảo, mộc nhĩ, nấm đông cô, hoài sơn, long nhãn, táo tàu khô, bó cải chíp. Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, bạn hãy bắt tay vào nấu món canh gà hầm đông trùng hạ thảo cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!

mon-canh-boi-bo-suc-khoe-2

Canh gà hầm đông trùng hạ thảo

Canh đông trùng hạ thảo hầm sườn heo

Để tạo ra một món ăn ngon chất lượng là cả một quá trình chuẩn bị và tâm sức của người nấu. Món ăn đông trùng hạ thảo hầm sườn heo có giá trị kinh tế cao với đa dạng nguyên liệu như: đông trùng hạ thảo, sườn heo, hoài sơn, táo tàu khô, gừng, kỳ tử. 

Sườn heo cung cấp lượng protein và canxi dồi dào cho cơ thể trong khi đông trùng hạ thảo mang đến nhiều dưỡng chất, các loại vitamin thiết yếu. Nhờ sự kết hợp từ những thực phẩm giàu dưỡng chất nên món canh này xứng đáng đưa vào thực đơn của mỗi bữa cơm gia đình. 

Canh đông trùng hạ thảo hầm sườn heo thơm ngon, bổ dưỡng thích hợp cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi. Người lớn tuổi ăn canh giúp dễ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất để luôn cảm thấy khỏe khoắn, yêu đời vui sống cùng con cháu. Trẻ nhỏ ăn vào sẽ phát triển cơ thể, bà bầu ăn canh để bồi bổ cho bào thai.

mon-canh-boi-bo-suc-khoe-1

Món canh bồi bổ sức khoẻ

Canh nhân sâm nấu với hạt sen

Trong nền y học, nhân sâm luôn được xem là dược liệu quý hiếm có vị đắng có tác dụng đại bổ khí huyết, giúp bồi bổ sức khỏe. Nhờ các thành phần giàu hợp chất hữu cơ như Germanium, Glycoside Panaxin cùng với vitamin B1, vitamin B2, axit amin…giúp nâng cao thể lực cho con người. Ngoài ra, loại thảo dược này bồi bổ trí não, tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ điều trị ung thư.

Hạt sen rất giàu protein, magie, kali, chất xơ…nhưng hàm lượng chất béo bão hòa và cholesterol thấp. Vì thế, hạt sen rất tốt cho sức khỏe có tác dụng kháng viêm, giảm huyết áp, chữa mất ngủ. 

Đồng thời nhờ một loại enzym đặc biệt và vitamin A, C nên hạt sen còn có tác dụng làm đẹp, chống lão hóa da. Hạt sen được nhiều người lựa chọn làm thực phẩm nhờ hương vị thanh mát lại giàu dưỡng chất khi kết hợp với nhân sâm tạo ra một món canh bồi bổ sức khỏe.

Món canh nhân sâm nấu với hạt sen không chỉ là một món ăn ngon mà còn là bài thuốc giúp phục hồi thể lực một cách hiệu quả, giảm căng thẳng mệt mỏi, cho tinh thần sảng khoái, khỏe mạnh,. Đặc biệt, món canh này rất tốt cho những người ốm dậy có thể trạng kém, người cao tuổi bị mất ngủ hàng đêm hay những người hoạt động trí óc cần tăng cường trí lực và thư giãn đầu óc.

Chỉ với ba nguyên liệu là nhân sâm, hạt sen và đường phèn cùng cách nấu đơn giản là bạn đã có ngay một tô canh thơm mát, đẹp mắt lại còn bổ dưỡng.  Do đó, canh nhân sâm hạt sen chắc chắn sẽ là món ăn hoàn hảo để bạn chăm sóc sức khỏe những người thân yêu.

MyVita – bồi bổ sức khỏe 

Các món canh bồi bổ sức khỏe từ đông trùng hạ thảo và nhân sâm đều là những gợi ý cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình. Tuy nhiên, không hiếm khi công việc của bạn quá bận rộn không đủ thời gian để chuẩn bị các món canh kỳ công nhưng vẫn muốn chăm sóc tốt gia đình. Đó là lý do bạn cần biết đến các thực phẩm chức năng đến từ MyVita sẽ thay bạn bồi bổ sức khỏe cả nhà.

Trong mỗi chai MyVita Royal có chứa những nguyên liệu quý hiếm, khó tìm trong tự nhiên như: đông trùng hạ thảo, cao nhân sâm, cao sâm cau, sữa ong chúa…Tất cả tạo nên bảng thành phần dinh dưỡng cao bổ sung axit amin cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi và cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể. Thức uống này sẽ là món quà yêu thương bạn gửi đến người thân.

Bài viết đã giới thiệu những món canh bồi bổ sức khỏe cho bạn và gia đình. Bạn hãy nhanh chóng cập nhật để đưa vào thực đơn cũng như trang bị cho mình kiến thức chăm sóc sức khỏe để luôn sống vui, sống khỏe nhé! 

 

Để lại một câu trả lời

1900 54 54 69