was successfully added to your cart.

Giỏ hàng

7 điều có thể bạn chưa biết về thực phẩm chức năng dành cho người già

By Tháng Mười Một 30, 2021 Kiến Thức

Ngày nay, khi chất lượng sống ngày càng tăng cao, này càng nhiều người lớn tuổi tin tưởng và lựa chọn sử dụng thực phẩm chức năng dành cho người già. Tuy nhiên, thị trường thực phẩm chức năng rất đa dạng, chắc hẳn không ít người vẫn đang phân vân liệu thực phẩm chức năng có thật sự tốt và làm sao chọn lự được loại sản phẩm phù hợp? Hãy cùng MyVita tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Không phải ai cũng cần sử dụng thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng có thể xem như sự giao nhau giữa thuốc và thức ăn, là loại thực phẩm có chức năng hỗ trợ, phục hồi, duy trì, tăng cường chức năng của các bộ phận trong cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng cần sử dụng thực phẩm chức năng. Nhất là khi bạn có sức khoẻ tốt và hoàn toàn khoẻ mạnh. Bởi thực phẩm chức năng vẫn là một loại thuốc, nó sẽ ít nhiều tác động đến cơ thể của bạn. Ngược lại, đối với những người có bệnh lý rõ ràng, bạn cần cân nhắc đến việc đi khám bệnh và uống thuốc được kê đơn bởi bác sỹ vì lúc này, thuốc sẽ có tác động rõ ràng hơn tới tình trạng bệnh của bạn.

thuc-pham-chuc-nang-danh-cho-nguoi-gia-1

Những điều có thể bạn chưa biết về thực phẩm chức năng dành cho người già.

Các cân nhắc khi uống thực phẩm chức năng dành cho người già

Tương tự như khi uống thuốc, khi uống bất kỳ loại thực phẩm chức năng dành cho người già nào, bạn cần cân nhắc kỹ càng, giữa lợi ích và tác dụng phụ có thể mang đến cho cơ thể. Đặc biệt, đối với người mắc nhiều bệnh lý, cần tìm hiểu kĩ loại thực phẩm chức năng đó có tác dụng phụ nào nguy hiểm tới cơ thể bạn không.

Uống đúng liều lượng và cần có nhịp nghỉ

Việc sử dụng thực phẩm chức năng dành cho người già quá liên tục và không có nhịp nghỉ hoặc quá liều lượng khiến cơ thể bị phụ thuộc và không tự sản sinh ra các chất. Với quy tắc này, người dùng thuốc sẽ không bị phụ thuộc quá nhiều vào thuốc hoặc trở nên nghiện các loại thuốc bổ, thay vào đó họ có thể tập trung vào việc thay đổi lối sống, trong đó bao gồm cả chế độ ăn uống lành mạnh giúp bổ sung những dưỡng chất còn thiếu cho cơ thể. Nhịp nghỉ sẽ giúp cơ thể tự kích thích tái tạo các chất và không bị phụ thuộc vào thực phẩm chức năng dành cho người già.

Tuy nhiên, đối với những loại thuốc có thể giúp ngăn ngừa tái phát ung thư hoặc ngăn ngừa bệnh tật được bác sĩ kê đơn thay cho thuốc đặc trị, người bệnh cần tuân thủ liệu trình điều trị để có kết quả mong muốn.

thuc-pham-chuc-nang-danh-cho-nguoi-gia-2

Dù là thực phẩm chức năng cũng cần uống đúng liều lượng.

Nên chọn lựa những thực phẩm chức năng dành cho người già từ những thương hiệu uy tín

Thông thường, thực phẩm chức năng được chiết xuất từ các dược liệu quý, chính vì vậy giá thành sản xuất khá cao. Bên cạnh đó, nhiều loại thực phẩm uy tín phải trải qua dây chuyền sản xuất đạt chuẩn và thử nghiệm gắt gao nên giá bán sản phẩm có thể rất chênh lệch. Bạn nên tìm hiểu kĩ nguồn gốc các loại thực phẩm chức năng dành cho người già này để tránh mua phải hàng trôi nổi, kém chất lượng và không mang lại hiệu quả.

Đọc hướng dẫn sử dụng trước khi dùng

Thông thường, các loại thực phẩm chức năng có thể có hướng dẫn sử dụng khác nhau, chẳng hạn như thời gian uống trong ngày, cần ăn no hay uống lúc bụng đói, sản phẩm có dành cho người mang thai không, … Bạn cần đọc kĩ hướng dẫn sử dụng này trên bao bì để hiểu rõ thực phẩm chức năng dành cho người già trước khi sử dụng. Bên cạnh đó, những loại thực phẩm chức năng phải đảm bảo không có phthalate, màu nhân tạo, hương liệu nhân tạo, đường hay chất làm ngọt nhân tạo, không có gluten, không sử dụng hormon, lactose, các thành phần gây dị ứng thuốc, ….

Cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn dùng song song với thuốc

Không phải loại thực phẩm chức năng nào cũng có thể dùng song song với thuốc. Chính vì vậy nếu bạn đang uống thuốc, cần hỏi ý kiến người kê toa hoặc bác sĩ, dược sĩ rằng có thể sử dụng thực phẩm chức năng này song song hay không? Đối với những người có thói quen tự mua thuốc về dùng, bạn cũng cần tìm hiểu kĩ lưỡng và không nên chủ quan, tránh tình trạng mất tác dụng của thuốc hoặc tệ hơn là phản ứng phụ xảy ra.

Không uống quá liều

Những người thích sử dụng thuốc bổ, thực phẩm chức năng có thể nói đến vô vàn các lợi ích của chúng mang lại, nhưng thực tế, chúng cũng là một loại thuốc. Những viên thuốc có thể gây hại cho các bộ phận trong cơ thể của bạn như gan, thận … ví dụ như bạn có thể bị quá liều vitamin D. Thực tế đã chỉ ra, nếu quá liều seleium (200mcg mỗi ngày) có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, ung thư tuyến tiền liệt, tái phát ung thư da, và không có lợi cho sức khỏe tim mạch. Selen là một chất dinh dưỡng tuyệt vời và có thể ngăn ngừa bệnh tật, tuy nhiên, quá ít hoặc quá nhiều có thể gây hại.

Trên đây là 7 điều có thể bạn chưa biết về thực phẩm chức năng dành cho người già mà bạn cần biết trước khi lựa chọn cho mình loại thực phẩm chức năng phù hợp hoặc biếu tặng cho ông bà, cha mẹ, …

Xem thêm: MYVITA RA MẮT SẢN PHẨM MỚI NƯỚC TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE MYVITA ROYAL

Để lại một câu trả lời

1900 54 54 69