Bài thuốc trị cảm cúm từ sả
Sả là một gia vị thường dùng trong gia đình và cũng là liệu thuốc hiệu quả trong việc phòng chống cảm cúm. Sả tự nhiên có tác dụng giải cảm
Trong dân gian, sả thường dùng để trị cảm cúm với các bài thuốc sau:
Trị ho do cảm lạnh, cảm cúm: Chuẩn bị củ sả 40g, gừng tươi 40g rồi rửa sạch, giã nát, nấu với 650ml nước, sôi khoảng 10 phút, bỏ bã, thêm đường vào nấu cô lại thành cao. Sau đó, chỉ cần ngậm nuốt dần trong ngày để giải cảm.
Sả là một vị thuốc thiên nhiên tốt cho sức khỏe và giúp giải cảm tốt. Tuy nhiên, khi dùng sả, người dùng không nên lạm dụng với liều lượng lớn thì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Giải cảm: Nấu sả với hương nhu, húng chanh, bưởi… để xông giải cảm, sốt.
Bài thuốc trị cảm cúm từ gừng
Gừng tươi giúp tăng đề kháng hiệu quả
Gừng tươi được gọi là sinh khương, có vị cay, nóng, tính ấm và có mùi thơm. Gừng có tác dụng chữa cảm mạo phong hàn, ngạt mũi, ho có đờm, nôn mửa, làm ấm dạ dày. Nó có tác dụng trong các trường hợp bụng đầy chướng, ăn không tiêu, khí huyết ngưng trệ, chân tay lạnh. Ngoài ra, gừng còn kích thích tiêu hóa, tăng bài tiết, sát trùng, giải độc.
Khi bị cảm lạnh, uống nước gừng sẽ rất hiệu quả. Trái lại, đối với những trường hợp cảm mạo thử nhiệt, cảm mạo phong nhiệt hoặc bị trúng nắng tuyệt đối không cho dùng gừng.
Cách 1: Chuẩn bị tía tô 10g, kinh giới 10g, bạc hà 10g, bạch chỉ 6g, địa liền 6g, vỏ quýt 6g, gừng 3 lát rồi sắc uống ngày 1 lần và uống trong 3 ngày thì bệnh cảm cúm sẽ khỏi.
Cách 2: Cảm lạnh khiến bạn khó chịu và mệt mỏi nhưng chỉ cần bạn cho vài lát gừng vào hỗn hợp nước chanh ấm và mật ong là có đồ uống chống cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả.
Cách 3: Trong trường hợp cảm lạnh do mắc mưa, về thấy người đau mỏi, hơi sốt, hắt hơi, sổ mũi, nổi da gà … Chỉ cần lấy 1 củ gừng tươi bằng ngón tay cái đem giã ra, pha thêm 10ml rượu trắng và 150 ml nước sôi. Ngâm khoảng 5 phút và uống khi còn ấm. Lây phần bã đắp vào rốn rồi đắp chăn nằm nghỉ ngơi, khoảng 15 – 20 phút, thì cảm lạnh do cảm nhiễm thời tiết sẽ giảm.
Bài thuốc trị cảm cúm từ chanh
Theo y học cổ truyền, lá chanh có vị đắng the, mùi thơm, tính bình có tác dụng trị sốt rét, cảm cúm, hen phế quản, ho… Quả chanh có vị chua, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, sát trùng, chống nôn, giúp tiêu hóa tốt, giúp sáng mắt, chữa ho có đờm, cảm sốt, nhức đầu.
Chanh tươi giúp thanh nhiệt hiệu quả
Chanh kết hợp với mật ong: Chanh và mật ong không chỉ là nước uống giúp thanh nhiệt mà chanh còn chứa hàm lượng vitamin C cao. Giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và chống cảm cúm hiệu quả. Ngoài ra, trong mật ong có tính kháng khuẩn mạnh giúp hỗ trợ phòng ngừa cảm cúm, giảm đau họng. Chỉ cần pha một ít nước ấm với nước cốt chanh và cho từ 1 – 2 thìa mật ong vào hòa tan là có thể sử dụng được.
Vỏ chanh có tác dụng hạ sốt trong bệnh sốt rét. Chỉ cần uống 1 cốc nước vỏ chanh đặc pha với nước ấm là có thể giúp bệnh nhân hạ sốt. Tuy nhiên, cũng không nên lạm dụng vỏ chanh quá mức. Mỗi ngày chỉ nên dùng từ 10-20g, trước khi thái vỏ chanh cần ngâm rửa sạch.
